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    孩子網絡沉迷,家長應該怎么做?

    點擊數:205392022-11-10 14:51:20 來源: 邢臺市第六醫院

    當今社會,網絡沉迷已經成為社會共性問題,兒童青少年是網絡沉迷的重災區。很多家長會有這些反映:“孩子一學習就犯困,一玩游戲就來”,“經常逃學或說謊隱瞞上網事實”,“為了擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮情緒而上網”,“家長強行收手機,孩子就亂發脾氣、摔東西、罵人,甚至會以自殺、不上學等威脅家長”……

    當發現孩子網絡沉迷時,我們作為家長應該怎么做?    

    首先,家長要懂得反思,察覺孩子網絡沉迷是否是親子溝通中一些缺失或忽視導致的。家長要建立良好的親子關系,了解孩子的心理動態,站在孩子的角度思考問題,理解并接納他們的煩惱、困惑和無助,少一些說教和責備。

    其次,家長要培養孩子正確的觀念,引導孩子熱愛大自然、美術、音樂等其他興趣愛好,不要用電子產品強化孩子的內心。

    再次,培養孩子的自身控制力及對網絡危害的認知。家長要適當通過網絡來引導孩子正確使用網絡交友、學習、娛樂等,不能一味的禁止,物極必反,要和孩子建立規則,合理使用網絡。

    家長朋友們也要以身作則,放下手機,跟孩子一起投入到家庭及社會實踐中,做飯、聊天、收拾家務、散步、看電影、旅行等,享受相互陪伴及成長的感覺。       

    我們要正確對待孩子網絡沉迷,如果孩子網絡沉迷同時有一些情緒或行為上的問題,請及時到公立精神??漆t療機構,給予適當的心理干預和行為治療,切不可任其發展。早干預早治療,是控制情緒及行為障礙的不二法門。

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